从后到后养生模式与社会变迁(2)

90后是指出生于1990年至1999年的人口。这一代人出生时，我国改革开放已显现出明显成效，是经济快速增长和信息飞速发展的年代。这一代人不仅拥有自由奔放的想法，也对未来持乐观态度。从90后成长的具体过程看，当他们在儿童时期的时候，市场经济已经基本确立，中国变得更加开放，同时互联网的出现使得90后拥有自由奔放的想法，作为“网络一代”，他们更愿意积极地自我表达和彰显个性。随着当今社会竞争日益激烈，生存发展压力逐渐增大，他们身上也催生了更加清晰、理性、务实的个体发展意识。

随着国家发展与社会变迁，95后的成长环境、教育水平、接触信息的渠道越来越优质化，这使得95后思想更加独立。95后的养生模式展现出其在日常生活中自我身体认同的拉扯与迷失。95后更愿意用钱换健康。2020年10月，中央财经经济信息联播报道了90后养生热。统计结果显示，90后成保健品购买主力，甚至有90后每月花2000元用于购买保健品。在同年“6·18”期间，眼部保健类产品销售同比增长4126%，蛋白粉同比增长751%，维生素类产品同比增长387%。年轻人成为名副其实的消费主力军，其中95后、00后活跃用户同比增长126%。值得警惕的是，虽然他们一边透支身体一边服用各种保健品，但这种“朋克养生”模式并不能弥补身体透支带来的损害。

没有全民健康，就没有全面小康。丁香医生发布的《2020国民健康洞察报告》显示，在对健康状态的自评中，从70后到00后，越是年轻群体、自评分值越低，97%的受访者存在与健康相关的困扰。95后看似矛盾的生活主张，如果置于整个社会发展进程来看，则变得有迹可循。和70后、80后完整经历时代相比，95后对于经济增长放缓与职业变动所带来的无力感，对人生无常与及时行乐的反思，职场焦虑与健康焦虑交织，“朋克养生”模式反映出95后“惜命”与焦虑并行的复杂心态。比起年长人士，年轻人对于健康的关心并不会更少，他们的健康期望值和年长人士相差无几，受到的困扰甚至更多。

帮助青年群体走出“朋克养生”模式

健康是人民最具普遍意义的美好生活需要，同时也是决定劳动生产力的关键因素，是民族昌盛和国家富强的重要标志。但“朋克养生”这种模式效果微乎其微，只是一种心理安慰而已。所以，95后青年对自我身体的反思性建构展现了其意图在现代社会的多元选择中形成一种稳定的自我放纵与自我养生的努力。如何帮助青年群体走出“朋克养生”模式是我们需要认真思考的。2017年诺贝尔经济学奖得主，行为经济学流派的开创者之一理查德·塞勒提出“助推理论”。所谓“助推”，就是不强迫你，也不剥夺你的自由选择权，只是利用人们的心理弱点做个引导，就能帮助人们作出更好的决策。大多数的95后愿意且希望通过自律、朋友监督、APP打卡等方式改变不健康的生活状态。一般而言，95后选择的方法与助推理论更为契合。助推理论是通过优化决策时的环境，帮你作决策，而非替你作决策。对于95后青年群体关注的减肥问题，确实肥胖与许多致命疾病密切相关，比如糖尿病、高血压、心脏病等。我们可以通过助推理论对青年群体进行健康促进，将助推方式融入个人社会化的途径。

社会化可通过家庭、学校、大众媒体、工作单位等场所实现，也可在同辈群体中获得。在家庭社会化中，父母是孩子人生的第一位教师，父母施教也是最初的社会化途径，父母与子女之间的给予与拒绝、支配与服从、教化与模仿等对个体社会化影响较大。因此，父母的健康理念、生活方式、对身体的关注程度对孩子身心健康是很重要的。学校也是个体进行社会化的主要场所。学校以独特的方式帮助个人进入成人世界作准备，通过课堂教学、师生关注、知识传递、同学激励等，帮助个体进行社会化。因此，国家从宏观层面制定了多项规定，如《“健康中国2030”规划纲要》《关于进一步加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》等，要求全社会树立健康第一的教育理念，深入实施健康中国战略，培养包括青年群体在内的全体民众的健康观念和生活方式，提高他们的健康素养等。工作单位是个人进行社会化的职业场所，人们会在工作实践中发现许多需要学习的东西。工作单位可以通过助推方式帮助员工选择健康生活模式，比如组织员工参与运动打卡、食堂提供丰富多样健康类食品等。

同辈群体在社会化过程中也发挥着重要作用。一些95后平时少有运动的一个重要原因是，没有同伴约就不想运动，这也折射出一些青年生活缺乏自律性。物以类聚，人以群分。中国历史上就有管鲍之交、布衣之交、金兰之交、刎颈之交等美谈，结交志趣相投、有健康爱好的同辈群体对青年人形成个体健康观念，以及养成良好生活习惯具有重要意义。

文章来源：《广西青年干部学院学报》 网址: http://www.gxqngbxyxb.cn/qikandaodu/2021/0727/1710.html